Fizioterapeut ga je fino podešavao i oporavljao pre i posle mečeva sedam godina
Karlos Alkaraz je svetski broj jedan, između ostalog, zato što je okružen najboljim timom na teniskoj planeti. Španac se zahvalio ove subote, nakon što je stigao do četvrtfinala u Tokiju, za posao koji je obavio njegov fizioterapeut Huanjo Moreno i koji mu je omogućio da se oporavi od levog skočnog zgloba u rekordnom roku.
„Imam najboljeg fizioterapeuta na svetu„, Carlitos priznaje. Ono što on kaže je istina. Huanjo je senka šestostrukog velikog šampiona sedam godina i živi u očekivanju svih detalja.
Od testova krvi tenisera (koji pokazuju da je hrana bez glutena bolja) do njegovog statusa ukrštanja za tenis jer mu je ruka desna, a glavno oko levo.
Zbočena diploma u sportu fizičke aktivnosti nauka, a kasnije u fizikalnoj terapiji, bio je i onaj koji je tražio sok od kiselih krastavaca za borbu protiv grčeva da je njegov igrač osetio tokom polufinala Rolan Garosa 2023 sa Novakom Đokovićem.
Huanjo je počeo da radi sa Karlitosovim telom 2018. godine, što se poklapa sa potpisivanjem Huana Karlosa Ferera kao trenera. Promenio je fudbalski tim Ieclano za Akademiju Ferrero de Villena. Njegova prva profesionalna iskustva bila su u Francuskoj, prvo u Lionu, zatim u Marseju i kasnije u Parizu.
„Radio sam u privatnoj klinici i lečio fudbal, ragbi, tenisere, pomalo od svega“, prisetio se on u intervjuu za MARCA. U 2012. godini održan je proces selekcije u Ekuelite-u i jedan od pacijenata bio je Ferrero, a drugi Nico Almagro. Bio sam veoma impresioniran što je moja proba bila sa Huanom Karlosom jer sam igrao tenis i video ga kako osvaja Dejvis kup i Rolan Garos. Imao je patologiju i pretpostavljam da sam pogodio ekser u glavu. „
Karlosovo telo nema tajnu, jer sam video njegovu evoluciju (05/05/2019)
Huanjo poznaje Alkarazovo telo zatvorenih očiju: „Da, tako je. Karlosovo telo nema tajnu jer sam video njegovu evoluciju. Sećam se kada smo ga prvi put ocenjivali sa Albertom Lledom (fizičkim trenerom). I mi smo ga izgradili„. Slika mladog Murciana ima svoju prekretnicu na Australian Openu 2022. kada je prvi put nosio majicu bez rukava koja je pokazala njegove mišiće.
„Ljudi su rekli: ‘O moj Bože, kakva je fizička promena uzeta.’ I znali smo da iza toga stoje tri godine rada“, pojašnjava on. „Prvi cilj je bio da dobije mišićnu masu, da dobije snagu, da bude otporniji, jači i brži.“
On mora da oseti stanje protoka i razigrani deo vežbi je važan
Grejanje
Alkaraz uvek izlazi priključen na teren nakon zagrevanja koji ima deo snage, eksplozivnosti, koordinacije, ručne sposobnosti oka (žongliranje), pored naglašavanja tetiva. „On mora da oseti stanje protoka i razigrani deo vežbi je važan“, kaže Huanjo. „Uvek upoređujem situaciju sa kuvarom. Vrlo dobro poznajem sastojke, znam da su veoma dobrog kvaliteta i uz to pripremam jelo. Jednom kada mogu da dodam luk u tortilju, a drugi put ne mogu. Ali znam da će omlet biti dobar. „
Moreno je ispunio obećanje koje je dao tim tenisera nakon pobede na poslednjem Otvoreno prvenstvo i pojavio se na Lejver kupu u San Francisku obojen u plavu: „Za mene, četiri R su veoma važna: dopunjavanje zaliha glikogena, rehidracija ga, vraćanje bazalnih stanja, njegov imuni sistem, njegov simpatički i parasimpatički nervni sistem. Na kraju dana to je pasivni tretman, koji bi bio ručni terapija. Veoma mu je teško da ustane bez bolova, to je ono što Huan Karlos naziva modricama“.
