Da li su fleksibilniji reketi zaista bolji za vašu ruku?
Jon Levei odgovara na vaša pitanja i odgovore o brzini. Pošaljite svoje pitanje tennis.comproshop@gmail.com.
Imao sam problema sa rukom u prošlosti, i uvek igram sa fleksibilnim reketima. Uvek sam čuo da su lakše na ruci. Nedavno sam gledao video od teniskog uticaja u kojem je tvrdio da su njegovi nedavni problemi sa rukom uzrokovani testiranjem mnogo veoma fleksibilnih reketa. Rekao je da su ovi mekani okviri problematičniji za ruku od tvrđih. Da li je u pravu?—Rajan A.
Rajan
Izjavljujući da su fleksibilni reketi štetniji za zdravlje oružja je hrabra zastava za sadnju. To svakako leti u lice konvencionalne mudrosti i verovatno fizike. Međutim, da budemo pošteni, diskusija nije potpuno isečena i osušena.
Prvo, kada se pojave povrede, lako je okriviti opremu. Ruka mi je bila u redu, sada me iznenada boli – šta je sa ovim reketom? Dok reket svakako može biti deo slagalice, to često nije osnovni uzrok.
Igrao dovoljno često, ponavljaju pokret sportovi kao što je tenis može biti teško za telo. Pro igrači vode računa da zaštite svoja tela od stresa igre, što je nešto čak i posvećeni rekreativni igrači ne rade dovoljno. Pristrasnost nedavnosti prouzrokovala je da vaš uticaj uperi prstom u fleksibilne okvire, ali seme bola je već moglo biti posejano. Godine igranja na terenu, testiranja opreme i samo starenja, modernog čoveka – čučnjeva nad kucanjem na računarima i telefonima – dovele su do povrede od preterane upotrebe. Nije bilo bitno koji reket.
Verujte mi, mogu da se povežem. Najgori bol u laktu sam ikada naišao pojavio kada sam igrao sa onim što bi se smatralo veoma ruku prijateljski reket i string podešavanje. Kada sam potražio pomoć od fizioterapeuta, krivac je zapravo ograničena pokretljivost ramena izaziva prenaprezanje od lakta. Rešavanje tog pitanja, a ne promena reketa, je ono što je donelo olakšanje.
Još štetnije je, međutim, kada je ponavljajuće kretanje daleko od udžbenika. Loša tehnika će izazvati više problema lakta nego reketa sastava. To se ne razlikuje od bilo koje fizičke vežbe sa neefikasnom formom. Ako vam kolena urušavaju kada potopite tokom čučnjeva na leđima, to nije krivica uteg kada ta ista kolena počnu da laju.
Ubeđen sam da objavljivanje vrednosti RA čini više štete nego koristi. Flek reketa je mnogo složeniji od samo jedne vrednosti na jednoj određenoj lokaciji. Dennis Fabian, globalni poslovni menadžer za Head Racquets
Sve što je rečeno, ako patite od bolova u ruci onda je istina da se fleksibilniji okviri – i mekše žice – generalno smatraju boljim opcijama. To je zato što apsorbuju više udara od tvrđih okvira i prolaze manje šoka na ruku. Što je ono što želite ako imate upaljeni zglob. Imajte na umu, drugi aspekti, kao što su težina reketa je, ravnoteža, string obrazac, prigušivanje tehnologije i niz izbor faktor u kao i.
Flek reketa je prvenstveno povezan sa rejtingom RA. Ovo se obično meri sa skupim komadom opreme, kao što je Babolat RDC (reket dijagnostički centar) mašina. Raspon za većinu komercijalnih reketa je od oko 60 (mnogo fleksa) do niskih 70s (kruti). Međutim, to je prijateljstvo ruku ne mora nužno biti u korelaciji sa ovom ocenom.
„Konvencionalna mudrost“ je samo pravilo i lično nisam veliki ljubitelj toga,“Kaže Dennis Fabian, Globalni poslovni menadžer za Head Rekete. „Ubeđen sam da objavljivanje vrednosti RA čini više štete nego koristi. Flek reketa je mnogo složeniji od samo jedne vrednosti na jednoj određenoj lokaciji. „
Ono što Fabijan misli je fleksibilnost koja se meri isključivo na grlu reketa. Međutim, zbog varijacija u laiup reketa je, to bi moglo biti meka u tom delu okvira, ali mnogo čvršće na drugim mestima. Tako da je moguće da reket sa niskim RA rejtingom zapravo može biti prilično krut pri udaru, a ne biti posebno udoban. Zbog toga mnogi proizvođači smatraju da su ove ocene krutosti obmanjujuće i uzdrže se od navođenja ih na svojim reketima.
Drugim rečima, samo zato što reket se smatra fleksibilan ne znači automatski da će igrati na taj način ili biti ljubazan prema ruci. Isto tako, to nije ni smrtna kazna za vaš lakat. Postoje karakteristike igranja koje često možete očekivati od određenih specifikacija, ali ništa nije zagarantovano. Ako želite da znate kako će vaše telo reagovati na određeni reket, udaranje sa njim je zaista jedini siguran način da saznate.
