Novi način razmišljanja Amerikanke pomaže joj da se oslobodi očekivanja i otključa najbolju verziju sebe na terenu i van njega.
Tiped za grend slem uspeh od svojih dana kao junior, Medison Kiz je rekao da je težina očekivanja često osećala kao težak teret – posebno kada se činilo da joj se prozor prilike zatvara.
Amerikanka je stigla do svog prvog grend slem finala na Otvorenom prvenstvu Amerike 2017. godine, a rasplakala se nakon što je tamo izgubila polufinale 2023. godine kada joj je sinulo da je to mogla biti njena poslednja šansa da se vrati u finale grend slema.
Opširnije: Medison Keis osvaja Otvoreno prvenstvo Australije u Arina Sabalenka uznemiren
Sa 29 godina, Keis je stigao na Otvoreno prvenstvo Australije više ne kao izazivač u usponu i nije među favoritima kvota, ali je u subotu otišla kao šampion nakon što je pobedila Arinu Sabalenku u tri seta. Ključ njene pobede bio je proces koji je počeo mnogo pre nego što je ušla u Rod Lejver Arenu, rekavši novinarima u Melburnu da joj je potrebno „puno terapije“ da se oslobodi očekivanja i negativnih emocija i otključa svoj najbolji tenis.
„To je bilo kao ovaj trenutak sijalice u kojem sam počela da kupujem (ideju da) mogu biti nervozna i još uvek mogu da igram dobar tenis“, rekla je ona na konferenciji za novinare posle meča. „Kao, te stvari mogu da žive zajedno.“
Keis slavi sa svojim trenerskim timom, uključujući i supruga Bjorna Fratangela, nakon pobede na Otvorenom prvenstvu Australije.
Keis je otkrila da joj zapravo nije bila sportska psihologija ili mentalni treneri koji su joj pomogli da ispravi svoj um – sve je bilo u vezi sa terapijom razgovorom, za koju kaže da je pružala koristi na terenu i van njega.
P: Da li je postojao trenutak ili osoba sa kojom ste razgovarali gde je peni pao i osećali ste se kao da se osećate sada, da nije sve u tome da li ste osvojili grend slem?
MADISON KEYS: Mnogo terapije (nasmejana). Stvarno sam nekako kupio u to. Mislim da sam u prošlosti uvek pokušavao da idem putem sportske terapije gde se više radilo o rutini i kontroli stvari koje možete kontrolisati i sve to.
Osećao sam se kao da sam uvek bio dovoljno dobar u tome, ali da zaista počnem da kopam po tome kako sam se osećao prema sebi i zaista bio iskren prema sebi o tome … Bilo je zaista teško, jer nisam želeo da budem osoba koja se oseća kao da se stvarno borim, ali sam počeo da se zaista borim sa tim.
Dakle, samo biti stvarno iskren i zapravo dobiti pomoć i zapravo razgovarati sa nekim, i ne samo o tenisu, ali o tome kako sam se osećao o sebi. Opet, veoma neprijatno. Nikada ne volim da mi bude neprijatno (nasmejani).
Iskreno mislim da da to nisam uradio, onda ne bih sedeo ovde.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPoruka deli Otvoreno prvenstvo Australije (@australianopen)
Keis kaže da je odlučna da pobedi svaku dugotrajnu stigmu tako što će otvoreno govoriti o mentalnom zdravlju i načinima da se poboljša. Ona je takođe pohvalila VTA Tour za usluge na raspolaganju za igrače, kao i kvalifikovano osoblje sa kojim mogu da razgovaraju na licu mesta na turnirima.
„Mislim da što više govorimo o tome da ga zapravo koristimo kao alat, mislim da će se ljudi osećati ugodnije sa njim … Mislim da je to veoma važno,“Rekao je broj 19 seme.
„To je nešto što ću nastaviti da radim do kraja života. Mislim da ako više ljudi to radi i više ljudi govori o tome, onda to jednostavno postaje norma … Mislim da je to nekako pretežno potrebno, mislim, za većinu ljudi. „
Stvarno sam ponosan na sebe. Nisam uvek verovao da mogu da se vratim na ovu tačku. Ali da bih to mogao da uradim i pobedim, to mi znači svet.
Naoružan novim, zdravijim načinom razmišljanja – kao i novim servisom i novim reketom Ionek – Keis je sastavio usijani rekord 14-1 u 2025. godini. Nakon njenog trčanja do četvrtfinala u Oklandu, Keis je neporažen jer je osvojila svoju devetu VTA titulu u Adelaideu pobedom nad Jessicom Pegula u finalu.
Opširnije: Medison Keis je prva žena u 20 godina da pobedi Top 2 na putu do Australian Open titule
U Melburnu je savladala i svetski broj 2 Igu Sviatek i svetski broj 1 Sabalenku u uzastopnim mečevima i osvojila svoju prvu grend slem titulu – niz koji je takođe uključivao pobede nad finalistkinjom AO 2022 Danielle Collins i nosiocem broj 6 Elenom Ribakinom, bivšom šampionkom Vimbldona.
„Uglavnom sam ponosan na sebe što sam se vratio na ovu poziciju i mogao da igram na način na koji sam igrao i završio na tako jakoj noti. Stvarno sam ponosan na sebe,“ Keis je rekao.
„Nisam uvek verovao da mogu da se vratim na ovu tačku. Ali da bih to mogao da uradim i pobedim, to mi znači svet. „
