Igrajte bolje na svakom nivou igre uz savete ovog bivšeg igrača i dugogodišnjeg trenera.
Svako toliko kada se na sudu, čini se da ništa ne radi u našu korist. Ne možemo da nađemo ritam udarca na zemlju, naš servis plasman nije efikasan, i oseća se kao da se teniska polovina vas nije pojavila da igra.
U ovom slučaju, stav je da se borite, vratite se osnovama i pokušate da steknete uporište umesto bacanja meča kako biste što pre okončali bedu. Ali ponekad fokusiranje na rad nogu ili analiziranje zamaha obrasci ne pomaže ni uzroku.
Pedantno seciranje svakog dela naših igara moglo bi više da povredi nego što nam pomogne jer sada ne samo da nemamo ritam, već ne verujemo sebi da ćemo obaviti posao sa alatima koje imamo. Pa šta da radimo?
Pogledajte ovu objavu na InstagramuA post deli Tennis (@tennischannel)
Kada sve drugo propadne, povratak na osnove tenisa je najbolji put iz funka.
Najjednostavnije rečeno, razmislite o tome gde reket ukazuje tokom kontakta, i produžiti taj kontrolisani osećaj onoliko dugo koliko će vam zamah dozvoliti. Na kraju dana, to je lopta reaguje na žice u sredini reketa. Gde god da žice idu, kako god da idu, to je pravac u kojem će lopta biti puštena.
Fokusiranje na gde, stvaranje velikih, OGROMAN, mete preko mreže, i razmišljanje isključivo o tome gde reket pokazuje može da pomogne da se promeni zamah kada je sva nada izgubljena.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuA post deli Tennis (@tennischannel)
Jedan udarac za drugim, toliko potreban ritam će početi da se oblikuje. Osetićete za sebe kontrolu koju imate nad loptom i otkrićete da je polovina tenisa u stvari pojavila da igra.
Najbolji deo je da „pokazujući reket“ ne mora da bude samo u vremenima strašne potrebe. To je sjajan trik za pronalaženje ritma tokom zagrevanja, treninga i kad god se osećate kao da treba pritisnuti dugme za resetovanje.
Imajući ovaj alat u zadnjem džepu samo će pomoći vašoj igri—a govoreći iz iskustva, to je najpotcenjeniji i najefikasniji sistem koji možete imati u svom arsenalu.
