Razvijanje pouzdan i efikasan topspin servis će vam pomoći da držite servis redovnije i osvojite više mečeva.
Čujete to sve vreme: Ti si dobar samo kao tvoj drugi servis. Možda je to preterivanje, ali teško je napredovati u teniskim redovima ako je vaš drugi servis nekonzistentan i napadački. To je mesto gde razvijanje jakog topspin udarac servis može da pomogne. Ne samo da će stavljanje topspin na servis učiniti pouzdanijim, ali rezultirajući nervozan, lukav odskok čini ga mnogo težim za povratak. Imajući dobar šuter će učvrstiti svoj drugi servis, i raditi kao efikasna promena na prvom servisu, kao i. Ako ste u potrazi za razvojem zli Tvister, imajte na umu ove savete.
Pozicioniranje bacanje tako da je više direktno iznad glave olakšava četkanje zadnjeg dela lopte
Podesite svoj stisak
Ako želite da stavite spin na svoj servis, morate da držite reket sa kontinentalnim rukohvatom. To vam omogućava više slobode u zglobu i sposobnost da pronirati podlakticu na kvadrat reket lice u kontaktu. Međutim, da biste razvili servis sa puno udaraca, morate da napravite mali korak dalje. Dok držite prste u suštini na istim mestima, gurnite petu udarne ruke mrvicu prema bekhend gripu. Ovo zatvara reket malo i olakšava generisanje spin na servisu.
Pomerite bacanje lopte
Na ravnim i kriškama služi, bacanje lopte treba da bude ispred tela. Ako ste bili da pustite loptu padne, ona bi trebalo da se odbije unutar terena, dobro ispred vaših nogu. Udarac servis zahteva bacanje sa drugačijim planom leta. Lopta mora biti bliže vašem telu, idealno direktno iznad vas. Ako pustite bacanje odskočiti, lopta bi trebalo da sleti negde između vrha glave i vašeg dominantnog uha. Ovo pozicioniranje će vam omogućiti da bolje udari zadnju stranu lopte da stvori spin. Izbegavajte bacanje loptu predaleko na levo (desno za levake) jer to dodaje mnogo stresa na leđa i udara rame.
Usvojite odgovarajuću akciju udaranja
Ovo je nesumnjivo najteži deo servisa za udarac. Morate da promenite svoju putanju zamaha i kretanje ruku kako bi pravilno udario loptu. Umesto da se ljulja prema mreži što kontakt sa zadnjim delom lopte u punom produžetku kao ravan servis, ubrzava prema bočnoj ogradi, udaranje gore i van na loptu. Ako je zadnja strana lopte bila lice sata, četkali biste se preko zadnje strane u pokretu od 7 do 1 sati (5 do 11 sati za levake). Glava reket treba da prati kroz i završiti od strane dominantnog kolena, a ne preko tela. Teško je ispraviti, čak i za naprednije igrače, i pomaže da se razbije na svarljive delove.
Udaranje akcija udarca servis ima reket završava od strane dominantne noge igrača
„Prva stvar koju treba da uradite je da čak i ne razmišljate o uključivanju nogu“, kaže Patrik Mekinro koji radi sa juniorima na njihovim udarcima na porodičnoj akademiji. „Samo radite na ruci i udaranje akciju. Počnite sa reketom u poziciji trofeja i koncentrišite se na kretanje gore i napolje, sa zglobom ubrzava super-brzo u stranu. Zatim postepeno radite na ostatku pokreta. „
Idi posle pucnja
Da bi udarac služio da ima neke očnjake, potreban vam je agresivan način razmišljanja. Prečesto, rekreativni igrači usporavaju ruke. To je obično drugi servis – oni gube poen ako ga propuste – tako da su neodlučni da puste reket. Ironično, ovo ga čini manje pouzdan servis jer ima manje spin da dovede loptu dole bezbedno u servis kutiji. Ako se desi da servis uđe, nema mnogo akcije na njemu i sedi za protivnika da preuzme rip.
Potrebno je da ubrza reket kao da udarate prvi servis. Istina je, ako pogodite udarac servis pravilno, ne možete zamahnuti dovoljno jako. Što više spin primenjujete na loptu, brže će zaroniti u sud. Uzimanje više ofanzivnog pristupa može dovesti do nekoliko promašaja i dvostrukih grešaka na putu, ali na duge staze ćete razviti šut servis na koji možete računati.
