Igrajte bolje na svakom nivou igre uz savete ovog bivšeg igrača i dugogodišnjeg trenera.
„Serve + 1“ mora biti u rečniku, rutini i strategiji svakog igrača. To je jednostavno, ali efikasno, i što je još važnije, održava poziciju servera kao agresora.
Ali u svojoj srži, „serve + 1“ je sve o tri P: pripremiti, predvideti i planirati.
O serveru Spreman gde planiraju da služe i kakav servis žele da udare, Predviđa koji povratak može da se vrati svojim putem, i Planove gde žele da izvrše svoju prvu loptu u skladu sa njihovim predviđanjima.
Većina igrača zaustavi na prvom ‘P,’ ali ima još toga da se strimuje: Šta je dobro imati efikasan servis kada sledeća lopta sa reketa neutrališe tačku?
Što dublje u meč, lakše je predvideti protivnički povratni plasman. Takođe razmislite o svojim snagama. Ako više volite da napadate forhendom, gde bi trebalo da poslužite da biste dobili povratni plasman na forhend strani?
Svaki igrač na turneji sprovodi mentalitet „servis + 1“.
Najbolji način da savladate „serve + 1“ je kroz praksu. Nije bitno da li servirate iz koša ili nasuprot drugog igrača: Pre nego što servirate, razmislite o tome Zaљto ciljate niz tee i šta očekujete zauzvrat.
Na taj način, rutina fokusiranja na „servis + 1“ će biti dobro ukorenjena na dan utakmice. Ne samo da će postojati uspostavljena strategija ide u tačku, ali takođe nema prostora za razmišljanje o prethodnim tačkama i van terena irelevantnosti, ili izgubiti koncentraciju.
Opširnije: Oslobađanje, oporavak i preusmeriti 20 sekundi rutinu
Što se tačka može dalje unapred vizualizovati, to se više samopouzdanja može odigrati. Kao onaj koji kontroliše kada i kako počinje poenta, server duguje sebi da objasni što je više moguće unapred.
Iskoristite prednost i ostanite agresor.
