Ruska megazvezda i aktuelni svetski šampion u dve divizije ONE Anatolij „Sladki“ Malihin maksimalno je iskoristio svoje vreme daleko od takmičenja otkako je pretrpeo jedini poraz u karijeri prošlog novembra na ONE 169.
37-godišnji elektrana je odbacio podeljenu odluku da „Reug Reug“ Oumar Kane, izgubivši svoju ONE Heavyweight MMA svetsku titulu, ali on i dalje drži MMA krune u srednjoj i poluteškoj kategoriji.
Od tog blisko osporavanog gubitka, Malikhin je istraživao Tajland sa suprugom i sinom, ponovo se povezujući sa prirodom i porodicom nakon godina praktično neprekidnog treninga i takmičenja.
„Sladkiy“ je nedavno proverio sa onefc.com da razgovaraju o tome šta je naumio:
„Sve je išlo dobro u 2025. godini – baš kao što je to bilo 2024. i 2023. godine. Život je stabilan. Treniram, fokusirajući se na svoju porodicu. Volimo se duboko kao porodica. „
Malikhin i njegova porodica putovali su po Tajlandu automobilom, obilazeći brojne žarišta u zemlji i otkrivajući nekoliko novih mesta.
Iako je poslednjih nekoliko godina proveo u čuvenom Tiger Muai Thai u Phuketu, njegovo nedavno putovanje dalo je njemu i njegovoj porodici novu zahvalnost za sve što Tajland može da ponudi – posebno njegov prelepi prirodni pejzaž.
On je rekao:
„Volimo da putujemo – posebno automobilom. Vozili smo se kroz skoro ceo Tajland, od juga do severa. To je prelepa zemlja, puna kontrasta, puna osmeha. Zahvalan sam. Tajland mi je dao mnogo mogućnosti. Zaista cenim to.
„Stvarno mi se sviđa severni Tajland – Chiang Mai. Priroda tamo, reke, divlje džungle, priroda koja je tako sirova, posebno kada krenete u planine. Volim prirodu, a u poslednje vreme, Chiang Mai se zaista izdvojio za mene. „
Žestoki Rus je takođe putovao u inostranstvo. Nezaboravno putovanje njegove porodice u Dohu u Kataru ostavilo je trajan utisak na porodicu Malikhin.
Govorio je o tome kako se zemlja osećala čarobno:
„Što se tiče Katara, to putovanje je bilo neverovatno. To je sada omiljeno mesto moje žene. Podsetio me je na Agrabaha iz „Aladina“. Voleo sam taj crtani film dok sam odrastao, a biti u zemlji koja se oseća kao da je proizašla iz te priče bilo je posebno. Osećam se kao da je Katar mesto gde bi se sva ta čuda zaista mogla dogoditi. „
Malikhin pravi promene u svom treningu i ishrani
Anatolij Malihin uživa u svom porodičnom vremenu, ali njegova takmičarska vatra i dalje gori jako. Rekao je da čak i kada putuje ili je na odmoru, uvek nađe vremena da trenira u nekom svojstvu.
Sa iskupljenjem protiv „Reug Reug“ Oumar Kane još uvek sveže na umu, on je sproveo neke strateške promene u svojoj rutini kao što ima za cilj da povrati ONE Heaviweight MMA svetsku titulu:
„Više sam se fokusirao na snagu i kondiciju. Radio sam puno treninga snage i rada sa tegovima. Ponovo sam se nagomilao i pogodio brojeve koje sam imao kada sam se borio u teškoj kategoriji. „
„Sladkii“ je dodao da je remontovao svoju ishranu i potpuno transformisao svoju fiziku, povećavajući svoju veličinu od 220 funti do ogromnih 258 funti kroz disciplinovan, plan obroka bogat proteinima. On je takođe nastavio da radi na svom već elitnom rvanju i rešava svaki aspekt svoje borbene igre.
Jasno je da je Malihin odlučan da povrati MMA pojas u teškoj kategoriji – i željan je da se vrati u akciju kad god ONE-ovi provodadžije dođu:
„Ja sam se nagomilao. Nekada sam imao 100 kilograma. Sada imam 117 godina. Mnogo sam podigao. Što se tiče moje ishrane, prešao sam na keto – potpuno sam izbacio ugljene hidrate. I za sada, osećam se odlično.
„Nikada nisam odbio borbu. Ako sam zdrav i nisam povređen, unutra sam. Uvek sam bio gladan da se borim. Ne postoji ‘savršen’ datum za mene. Spreman sam kad god me JEDAN treba. „
