3 oblika reakcionarnog tajminga samoodbrane

3 oblika reakcionarnog tajminga samoodbrane
Crni pojas plus

Tajming je presudan u svakom aspektu života. Nijedan nije važniji nego kada smo primorani da fizički branimo sebe ili voljenu osobu.

Kao takva, svaka borilačka veština ima svoj način izražavanja ili definisanja različitih koncepata vezanih za tajming. U aikido, Tri koncepta se generalno uče: Go No Sen (reakcionarno vreme), sen no sen (mešanje vremena) i sen sen no sen (vodeći tajming).

GO NO SEN: Reakcionarni tajming je prvi korak na nečijem putovanju. Ići Prevodi se kao „posle“. Sen ima nekoliko prevoda; Ovde to znači „otvaranje“ ili „prvi potez“. Stoga, go no sen postaje „posle otvaranja/prvog stava“.

Početni potez se odnosi na prvu tehniku koju koristi napadač. Bilo da se radi o udarcu, udarcu, guranju ili hvatanju, branilac počinje svoj odgovor tek nakon što je napadač pokrenuo. Odbrana se zatim zasniva na izvršenju napada. Zato se go no sen naziva reakcionarnim tajmingom.

Koncept go no sen je lako razumeti na primeru. Napadač čini agresivan čin koji uključuje prednji udarac. Kada stopalo počne da se kreće, branilac obavlja Srpskohrvatski / srpskohrvatski (blok za čišćenje nadole) dok ste se kretali van mreže, a zatim se suprotstavljali.

U samoodbrani, go no sen se odnosi na vreme koje se koristi kada branilac ne prepoznaje napad je trebalo da se desi. U Dodћo Međutim, dok branilac „zna“ da je napad neizbežan, njegova sposobnost da prepozna „kada“ nije dovoljno razvijena da ga predvidi. Pored toga, sposobnost vizuelne identifikacije fizičkih prekursora napada može nedostajati ili je nerazvijena. Zato tajming go no sen dodeljuje različite uloge koje označavaju veoma odvojene akcije svake osobe.

SEN NO SEN: Mešanje vremena je drugi koncept koji se uči u aikidou. Sen, kao što je pomenuto, znači „otvaranje“ ili „prvi pokret“. U ovoj frazi, branilac i dalje reaguje na tehniku napadača, ali to je učinjeno na takav način da se odbrambeni potez uklapa sa napadom.

Sen no sen se stoga može tumačiti kao otvaranje / prvi pokret branioca kao odgovor na otvaranje / prvi pokret napadača. Drugim rečima, napadač počinje, a branilac reaguje pre nego što se napad može završiti. Oba otvaranja / prvi pokreti se javljaju gotovo istovremeno.

Primer sen no sen može se videti kada napadač pokrene OMILjENO (Štrajk iznad glave). Kada počne da podiže ruku, branilac ulazi i podiže ruke kako bi se uklopio sa pokretom u usponu i proširio taj pokret preko glave napadača pre nego što pređe u kontra. U drugom primeru, napadač pokušava da zgrabi, ali branilac mu ne dozvoljava; on pokreće sopstveni pokret da se uklopi sa hvataljkom.

Ovo funkcioniše isto u japanskom mačevanju. Napadač počinje da podigne svoj mač u Jodan No Kame (stav u kojem je mač iznad glave sa vrhom okrenutim unazad). Defanzivac odmah ulazi i podiže oštricu, pozicionirajući je na zglobu napadača. Jasno, sa sen no sen, nema sukoba moći.

Veštine koje su možda nedostajale u go no sen su poboljšane, a sada defanzivac ima bolje razvijen osećaj intuicije. Na ovaj način, sen no sen može povećati efikasnost praktično bilo koje tehnike. To, kako god, zahteva mnogo prakse i fokusa da bi se pravilno izvršilo – a još više da bi bilo dosledno.

SEN SEN NO SEN: Vodeći ili intuitivni tajming je treći aikido koncept. Njegovo japansko ime sen sen no sen odnosi se na „otvaranje / prvi stavak pre otvaranja / prvog stava“. Ona ima svoje korene u ljudskoj intuiciji. U ovoj fazi, branilac, shvativši da je napad neizbežan, pokreće potez koji prisiljava napadača da otkrije svoje prave namere. Drugim rečima, branilac oseća da će napadač napasti i, umesto da čeka, pokreće potez ili stvara otvor koji izaziva blok ili kontranapad od druge osobe, na koji branilac onda reaguje. Dakle, sen sen no sen vodi tajming zasnovan na intuiciji.

Kretanje branioca može biti bilo šta od stvaranja ili ograničavanja udaljenosti do izvođenja udarac ili udarac do proširenja jedne ili obe ruke prema napadaču. Bilo koji od njih će zahtevati od napadača da napravi prilagođavanje, bilo fizički ili mentalno, i to će stvoriti željeni otvor za odbrambenog igrača da deluje.

Dok sen sen no sen treba da bude spontan, u aikido praksi, on je u početku strukturiran korišćenjem Kaeshi Waza, ili tehnike koje imaju branilac napada prvi i napadač pokušava da primeni tehniku kao odgovor, nakon čega branilac nadmašuje napadača i primenjuje svoju tehniku.

PRIMER: Osećajući da je napad neminovan, branilac odlučuje da bude proaktivan i udari napadača. Napadač blokira i pokušava da izvrši tehniku, ali branilac ga preokreće i primenjuje tehniku za sebe. Kao što vidite, kaeshi waza je strukturirana; početni napad i tehnika su pozvani, ali konačni potez primenjuje branilac je spontan.

U svom najvišem obliku, sen sen no sen je potpuno spontan. Osećajući namere napadača, branilac stvara barijeru. Ta barijera ima oblik ruke (ili dve) ili štrajk koji „proziva“ namere napadača.

PRAVNI PROBLEMI: Vredi imati na umu, posebno ako trenirate za samoodbranu, je ono što vaše zakonske odgovornosti mogu biti u odnosu na tajming. Go no sen ima napadač jasno pravi početni potez. To čini tvrdnju o samoodbrani verovatnijom, posebno kada su uključeni svedoci.

Sa sen no sen, tvrdeći da bi samoodbrana mogla biti teža. Jer napad i odbrana se javljaju skoro u isto vreme, razlikovanje onoga što napadač radi od onoga što branilac radi postaje teže. Vrlo je verovatno da će takav incident biti opisan od strane posmatrača kao uzajamna borba, što bi moglo dovesti do hapšenja obe strane.

Sen sen no sen može biti još problematičniji. Pošto se intuicija ne može videti, branilac bi verovatno bio oslikan kao agresor, a ne kao potencijalna žrtva. To zavisi, naravno, od vrste aktivnosti koju branilac koristi da izazove prave namere napadača.

Posledice bilo koje od ovih situacija će na kraju zavisiti od kvaliteta svedoka i njihovog razumevanja sukoba. Iz tog razloga, savetujem svoje studente da podignu obe ruke i uzviknu da ne žele nikakve probleme kad god situacija dozvoljava. Takav odgovor će privući pažnju i, nadamo se, pokazati želju branioca da izbegne sukob.

U zaključku, moram da istaknem da, iako postoji jasna razlika između svake vrste vremena, sva tri, u stvari, su oblici reakcionarnog vremena. Bilo da se radi o go no sen, sen no sen, ili sen sen no sen, branilac reaguje na napadača – napadačev udar, kretanje napadača ili nameru napadača. Defanzivac reaguje na uočenu pretnju, što čini svaki odgovor reakcionarnim.

Lajl Laizure je borilački umetnik iz Omahe, Nebraska, koji je proučavao aikido 27 godina i japansko mačevanje 20 godina. Za više informacija, posetite hinodedojo.com.

Avatar photo
O autoru
Nikola Čavić
Nikola Čavić je priznati novinar i trenutni urednik sajta Super Sport. Rođen i odrastao u Srbiji, Nikola je svoju strast prema sportu pretvorio u uspešnu karijeru, sa višegodišnjim iskustvom u izveštavanju o nacionalnim i međunarodnim sportskim događajima. Poseduje izuzetno znanje o različitim sportovima, posebno o fudbalu, košarci i tenisu, što mu omogućava da pruži dubinske analize i originalne sportske priče. Kroz svoju ulogu na čelu redakcije Super Sport, Nikola nastoji da održi visok standard profesionalnosti i tačnosti u sportskom novinarstvu.