Rasprava o tome šta je važnije u borbi, brzina stopala ili pesnice ili snaga mišića koji ga pokreće, nema kraja. Na mreži, često se vide komentari poput, „On može biti munjevito brz, ali njegovi štrajkovi neće učiniti nikakvu štetu. Potrebna vam je snaga, a ne samo brzina. „
Ti pisci bi nas želeli da zaključimo da brza masa nema moć, i kao što će vam reći svako ko poznaje nauku, to nije sasvim tačno. Na primer, razmotrite šta je Ed Parker napisao na strani 92 The Zen of Kenpo: „Ubrzanje mase doprinosi ogromnoj snazi.“
Dakle, šta je važnije za pobedu u borbi, brzina ili snaga? Otkrićemo odgovor zajedno koristeći mišljenja nekih poznatih boraca i samo malo fizike. Hajde da saznamo da li je brzina bitna nad snagom..
BRZINA JE BITNA JER JE Majk Tajson tako rekao
„Gvožđe“ Majk Tajson, bivši svetski šampion u boksu u teškoj kategoriji, rekao je sledeće na tu temu:
„Nikada nisam bio veliki teškaš – kada sam bio u najboljim godinama, nikada nisam težio preko 217, 219 – ali ja i moj trener Cus D’Amato, uvek smo stavljali veliki naglasak na našu brzinu i kombinacije. Uvek mi je govorio: ‘Brzina ubija, brzina je ono što ubija.'“
Za one koji nisu dovoljno stari da su gledali Tajsona u najboljim godinama, znam da su neke od njegovih borbi otišle samo 30 do 40 sekundi pre nego što su se završile nokautom. Razgovarajte o brzini! (Sećam se da sam platio 60 dolara da gledam jednu od njegovih borbi na pay-per-view sredinom 90-ih, i — zar ne znate? — završio je kao jedan od onih nokauta od 30 sekundi.)
BRZINA JE BITNA JER JE BRUCE LEE TAKO REKAO
Osnivač jeet kune do imao sam ovo da kažem na strani 47 od Tao of Jeet Kune Do: Prošireno izdanje: „Moćan sportista nije jak sportista, već onaj koji može brzo da iskoristi svoju snagu. Pošto je snaga jednaka sila puta brzina, ako sportista nauči da brže pokrete, on povećava svoju snagu, iako kontraktilna vučna snaga njegovih mišića ostaje nepromenjena.
„Tako, manji čovek koji može da zamahne brže može udariti kao teško ili koliko i teži čovek koji se ljuljaška sporo.“
Kao i mnogi od vas, odrastao sam gledajući Leejeve filmove, i ne znam nikoga ko nije bio zapanjen brzinom i snagom koju je pokazao.
BRZINA JE BITNA JER JE Bill Vallace tako rekao
Za izdanje iz januara 2013. godine, Crni pojas pitao neke od najcenjenijih majstora martijalnih umetnosti na svetu za njihove najbolje savete za obuku i borbu. Odgovor koji je Bill „Superfoot“ Valas pružio bio je među najboljima koje sam video, i zaglavio mi se u mozgu.
Flojd Burk, autor dela, napisao je: „Nemojte misliti da ćete moći da koristite snagu samo da pobedite bilo kog protivnika, kaže Superfoot. Kao dokaz, on navodi bejzbol igrače: „Oni ne koriste brutalnu silu da udare loptu na daljinu; oni rade na razvoju brzine. Trebalo bi da uradite isto. Ne budi jak; Budite brzi. Uradite svoju tehniku tako brzo da vaš protivnik ne može da je vidi. Ako ne može da ga vidi, ne može da reaguje na to. Ako ne može da reaguje na to, ne može da izbegne, blokira ili kontroliše. Ako on ne može ništa od toga, ti pobediš.'“
BRZINA JE BITNA, JER sport tako kaže
Do sada smo pogledali razne borce i njihova mišljenja, ali šta sportisti u drugim sportovima imaju da kažu po tom pitanju? Smešno je da je Superfoot pomenuo bejzbol. Ron Fair je bivši profesionalni bejzbol igrač i emiter, a ono što je jednom rekao podupire ono što je Valas izjavio u Crni pojas Članak.
„Ako bih morao da imenujem broj 1 sredstvo koje možete imati za bilo koji sport, rekao bih brzinu“, rekao je Fairi. „U bejzbolu, sve što momak treba da uradi je da uspostavi kontakt.“
Pročitajte to ponovo. Rekao je, „bilo koji sport.“ Takođe je rekao „uspostavite kontakt“. Ako ne mislite da se to odnosi na udaranje, pitajte Mike Tison.
Do sada, počinjete da vidite kako brzina dovodi do moći u virtuoznom svakom atletskom poduhvatu. To nije uvek najveći golfer koji udari loptu 300 metara. Bejzbol bacači koji bacaju brze lopte od 95 milja na sat nisu nužno momci vezani za mišiće.
Brzina je bitna jer nauka tako kaže
Do sada smo gledali izjave pojedinaca unutar i izvan borilačkih sportova. Ali šta nas fizika uči o ovoj temi?
Prvo, hajde da ispitamo definiciju koju pruža Vikipedija: „Fizika je prirodna nauka koja proučava materiju i njeno kretanje i ponašanje kroz prostor i vreme i koja proučava srodne entitete energije i sile. Fizika je jedna od najosnovnijih naučnih disciplina, a njen glavni cilj je da razumem kako se univerzum ponaša.“
Fizika nam može dati uvid u mnoga pitanja vezana za borilačke veštine, uključujući i ovaj. Tokom mojih 40-plus godina kao instruktor borilačkih veština sa punim radnim vremenom, imao sam nekoliko fizičkih smjerova kao studenti. Jedan od njih je aktivan u mojoj školi Boulder, Kolorado. Njegovo ime je Dr. Pivonka-Corle.
„U fizici učimo da je energija = 1⁄2 k masa x brzina2. Taj poslednji mandat je brzina na kvadrat „, rekao je on. „To znači da za dvoje ljudi sa istom veličinom ruku, ako jedan od njih udari dvostruko brže, taj udarac će isporučiti četiri puta više energije. Ako mogu da udare četiri puta brže, to je 16 puta više energije – pravi nokaut udarac u jednom udarcu.“
Izgleda da nauka podržava ono što veliki borci govore godinama.
Brzina je bitna, jer je Sun Tzu tako rekao
Ako ne verujete nauci, možda ćete verovati istoriji. Sun Tzu je bio kineski general, vojni strateg i filozof koji je živeo tokom perioda Istočnog Zhou (770-255 pne). Njegovo najpoznatije delo je Umetnost ratovanja, remek-delo vojne strategije koja je uticala na filozofe na Istoku i Zapadu, kao i na bezbroj vojnih lidera.
„Ono što je od najvećeg značaja u ratu je izuzetna brzina“, napisao je Sun Tzu. „Brzina je suština rata.“
Brzina je bitna zbog faktora zamrzavanja
Momak koji ima brze ruke može zamrznuti svog protivnika u vremenu i prostoru na delić sekunde. Ključ uključuje igranje umnih igara sa drugom osobom. Udarite ga nekoliko puta ovde, zadajte nekoliko udaraca tamo i uradite sve to zaslepljujućom brzinom – i on neće znati šta ga je snašlo.
On će biti zbunjen, što se često manifestuje kao nemogućnost da se uradi bilo šta na trenutak. On će početi da se povlači od vas dok drži gard. To će ga još više ometati u trenutku kada očajnički treba da vidi šta je ispred njega i šta dolazi na njega.
BRZINA JE BITNA, JER brzi borci slete više udaraca
Očigledna korist od toga što je brži od drugog momka je da imate veće šanse za sletanje više štrajkova. I dalje morate biti precizni, ali tako što ćete biti brži i dobiti više snimaka, trebalo bi da sletite više, što povećava verovatnoću pobede.
Ako igrate svoje poteze u pravu, eventualno zamrzavanje protivnika kao što je gore pomenuto, bićete u vin-vin situaciji. Vaš protivnik će baciti manje tehnika jer sletite brze kontranapade na njegovu glavu i telo. Sa tim što se dešava, on će biti ispunjen sumnjom, a sumnja ubija. Ubrzo nakon što se sumnja postavi, strah preuzima – i to će ga učiniti još sporijim. U borbi, strah je još smrtonosniji od sumnje.
Na kraju, pobednik je borac koji je brz van žreba i sposoban da udari brže nego što njegov protivnik može da reaguje. To je tako jednostavno.
Završne misli
Jasno, moj odgovor na pitanje brzine u odnosu na snagu je brzina. Kada povećate brzinu, uživate u svim gore navedenim prednostima, koje su više nego dovoljne da demontira bilo kog protivnika. Brzina pobeđuje moć bilo koji dan u nedelji, pod uslovom da je brzina u kombinaciji sa dobrom tehnikom. Brzina može da omogući većini borilačkih veština da završi protivnika sa samo dva štrajka, a možda čak i jedan ako ga pogodite u pravu. To vas takođe čini teškim da uhvatite sa brojačem. I kao što sam naveo na početku i podržan sa spoljnim mišljenjima, brzina je moć.
Molimo vas da ne tumačite ovaj članak kao argument da je moć beskorisna. Daleko od toga. Snaga može da vas čvrst kamen. Snaga može poboljšati vašu izdržljivost tako što će vam omogućiti da obavite posao sa manje ponavljanja. Snaga može pobediti brzinu ako brzina nije pravilno razvijena i ako niste tačni. Samo nikada ne zaboravite da su ova dva međusobno povezana. Nikada ne možete imati dovoljno brzine ili snage.
Ako imate vremena da razvijete oboje i ako vaše telo to dozvoljava, svakako to učinite. Nijedan borac nije sposobniji od onog koji poseduje različite atribute. Međutim, ako možete da ojačate samo jedan, bolji izbor – po mišljenju mnogih, uključujući i mene – je brzina.
Jim Brassard je crni pojas 10. stepena sa više od 40 godina u umetnosti. Bio je dobitnik sportske nagrade za borilačke veštine, koju je dodelio predsednik Barak Obama. Njegov sajt je ShaolinAmericanKempo.com.
