Moja organizacija Kembativz nedavno je pokrenula kurs iznenadnog nasilja po drugi put ove godine. Intenzivna obuka stavlja studente u neke veoma nepoznate i neprijatne situacije sa vežbama koje zahtevaju žestinu i legitimne performanse. Fokus je na razvijanju dovoljno veštine da se nosi sa situacijama koje iznenada — i neočekivano— postaju kritički nasilni.
Ne znam atribuciju za sledeći citat, ali se savršeno odnosi na naš kurs: „Ne možete sakriti ono što ne znate ovde.“
Kurs IZNENADNOG NASILJA je bez roda. Studentkinje nisu u partnerstvu isključivo sa drugim ženama. Umesto toga, od njih se očekuje da obavljaju prihvatljiv standard bez obzira na to ko je njihov partner za obuku. Muškarci i žene su upareni jedni sa drugima u različitim vremenima bez obzira na veličinu, sposobnost, snagu, brzinu, agilnost ili atletiku. Kurs, koji sam stvorio krajem 1980-ih i od tada sam vodio, je mesto gde se guma susreće sa putem.
Prvi dan i po nastave priprema učesnike za završne vežbe, ali uključuje i neke sesije u punom kontaktu kako bi se testirala akumulacija veština, spremnost i volja za borbom. Sve je u borbi: udarci, kolena, laktovi i niske linije udaraca protiv potpuno animiranih i borbenih trening partnera.
Svaki put kada pokrenemo kurs – tokom decenija, to su iskusile vojne jedinice za specijalne operacije i specijalne misije, agencije sa tri slova i policijske i civilne grupe – vidimo mnoge od istih kritičnih propusta u početku. Važno ih je napomenuti jer odražavaju uobičajene greške u performansama koje se javljaju pod prisilom, a malo ljudi je čak i svesno da ih čine jer se nikada nisu podvrgnuli takvim ekstremnim uslovima na treningu. Kriva učenja je strma, a svako uzastopno izlaganje vežbama i scenarijima eksponencijalno poboljšava lične performanse. Slede neki od najčešćih problema koje sam primetio kada kurs počne.
• Ruke su ispružene kao da zadržavaju napadača. Suočeni sa opakim, nadmoćnim napadom – kada su zapravo udareni u glavu i lice jer im je gard zakazao – ljudi imaju tendenciju da ispruže ruke napred umesto da povrate efikasnog čuvara ili napadnu. Ovaj neuspeh da se laktovi spuštaju i uvlače, brade dole i podlaktice pod pravim uglom stvaraju ranjivosti koje se mogu iskoristiti.
• Koriste se neefikasni i netačni štrajkovi petlje. Vatting na začaranog napadača jednostavno neće obaviti posao. Ipak, ljudi imaju tendenciju da se divlje ljuljaju umesto da se nasele i drže svoje štrajkove ravno, precizno i moćno.
• Udarci u telo se ignorišu i lov na glavu je favorizovan. Uprkos tome što je telo šire, lakše pogoditi i manje izbegavati, ljudi često ignorišu udarce jetre, udarce u solarni pleksus i druge udarce tela koji bi bili veoma efikasni.
• Uglovi se ne koriste. Ljudi će stajati direktno ispred osobe koja ih tuče i neće koristiti uglove na odgovarajući način za kretanje ili udarne svrhe. Primeri zanemarenih opcija uključuju korišćenje „uglova gore“ sa petom dlana, isporuku aperkata i korišćenje bočnih koraka.
• Hvatač je zgrabio. Umesto da shvate da ruka koja je vezana za vas nije pretnja i da udaranje u znak odmazde treba da bude prioritet, ljudi često zgrabe ruku za hvatanje. To je razlika između klinča sa klinčom i vezivanja ili shucking klinča da pobegne ili ponovo napadne.
• Previše fokusa je stavljeno na oružje. To često znači da ljudi ne razmišljaju o jednostavnom izbegavanju i retko uzvraćaju udarac. Umesto toga, „žrtve“ će juriti oružje, uvek ostajući jedan korak iza naoružanog napadača i na kraju podlegajući napadu.
• Pokušaj gušenja. Tendencija da se zatvori sa napadačem previše ne ostavlja prostor u kojem se radi i čini štrajkove neefikasnim. Ovo rezultira kada ne uspete da dobijete domet, a zatim preterano reagujete na napad.
• Disanje je zanemareno. Kada su napadnuti iznenada i neočekivano, ljudi obično uzimaju veliki gutljaj vazduha i drže ga dok se vraćaju, a zatim se brane i gutaju još jedan veliki dah da zadrže kada ponovo napadnu. U energetskom sistemu sprinta ili ATP-PC (adenozin trifosfata i fosfokreatina) to uzrokuje brz pad performansi.
• Napadi oštrim oružjem se ne prepoznaju. To je ono što jeste. Ovo je teško čak i pod najboljim okolnostima.
• Ljudi zaboravljaju da koriste sve njihovo lično oružje. Uprkos obuci da bacaju efikasne udarce laktom i kolenom, često zaboravljaju da ih uopšte koriste. To predstavlja neuspeh da se identifikuje najefikasnije oružje za određeni opseg.
TON SVEOBUHVATNA LEKCIJA Ovde je da nikada nećete iskusiti ove greške ako ne podvrgnete sebe- sebe ekstremnim situacijama u treningu. To je zato što ako intenzitet nije tu, nema negativnih i neposrednih posledica za neuspeh.
Udaranje jastučića ili samo guranje i guranje trening partnera oko neće otkriti svoje kritične greške. Od ključnog je značaja da uđete tamo i izvršite pritisak – testirate sebe i svoje veštine.
Za informacije o datumima kursa Kelly McCann’s Sudden Violence, posetite kembativz.com. Da biste videli vežbe sa njegovog najnovijeg kursa, pronađite njegovu Facebook stranicu pod @KembativzBrand
