Jeet Kune Uradi privatnu lekciju sa Timom Tackettom, drugi deo

Jeet Kune Uradi privatnu lekciju sa Timom Tackettom, drugi deo
Crni pojas plus

U našem izdanju iz avgusta/septembra 2020, Black Belt Hall of Famer Tim Tackett je obrazložio najvažniji deo jeet kune do-a: njegove principe. Ovde objašnjava još devet borbenih principa koje treba da znate.

Princip br. 1: UZMITE ONO ŠTO SE NUDI

„Kada jedna osoba napadne drugu, napadač uvek ostavi nešto otvoreno. Nijedno ljudsko biće ne može da produži ud bez ostavljanja otvora. U svađi, razmišljaj o tome kao o nečemu što ti druga osoba nudi – a onda ga uzmi. Ovo je ceo koncept koji stoji iza presretanja: detektujete otvor i iskorišćavate ga.

„Imajte na umu da je to pristup na višem nivou. Nasuprot tome, početnici često misle, Želim da udarim tog tipa svojom najboljom tehnikom, a to je bočni udarac, tako da ću to samo da uradim i gde god da sleti, nadam se da će uspeti. U JKD-u više volimo da mislimo, Presrešću protivnika tako što ću iskoristiti otvaranje koje mi daje (pre nego što napadne ili) dok napada.

„Zato udaramo nogu drugom momku čim istupi napred i (pokušamo da) isporučimo šut sa dovoljno snage da slomimo nogu. Uzimamo ono što se nudi u ringu ili na ulici.“

Princip br. 2: ZNAJ DA SU PRSTEN I ULICA DRUGAČIJI

„Glavna razlika između prstena i ulice je prethodno znanje. Ako ste (samo što niste išli) u ring, gledate snimak momka sa kojim se borite pre nego što se posvađate. Znaš da ako uradiš lažnjak ovde, on će se preseliti tamo. Ili da je možda trkač ili bloker. Možeš da ga proučavaš i pokušaš da smisliš taktiku i strategiju.

„Na ulici, međutim, ne znate šta se dešava. Sve što znaš o prstenu ide kroz prozor. Moraš da razbistriš misli o svemu tome. Tačno je da u uličnoj tuči nema pravila, ali je važnije da nemate prethodno znanje, nikakav trag.

„Potrudite se da vaš stav ne oda ono što znate. Zato u JKD-u ne koristimo tradicionalan stav. Stojimo u prirodnom stavu sa našom jakom nogom napred. Odatle možemo da uradimo opstrukciju noge, krenemo napred, pomerimo se nazad ili se pomerimo levo ili desno. Ne želite da druga osoba misli da nešto znate.

„Ideš korak dalje, želiš da treniraš da bi umanjio ono što ostaviš otvoreno. Kada predajem, kažem svojim učenicima: ‘Radićemo na ovoj tehnici. Kada to uradite, šta mislite da nudite protivniku u meču? Šta bi mu ponudio u uličnoj tuči, gde je slobodan da uradi bilo šta? Kako da izbegnete ostavljanje svih tih otvora?“

JKD Tim Tackett
Princip br. 3: PRESRETNITE PROTIVNIKOV NAPAD

„Sećam se da mi je Bob Bremer jednom rekao da je radio sa Brus Lijem. Bremer je pitao, „Kako možeš da nastaviš tako da me zaustavljaš? Brz sam!’

„Brus mu je rekao, ‘Mogu da kažem pre nego što udariš, pre nego što udariš, da ćeš udariti. Mogu da osetim, a onda da prestanem.’

„To je ono što zovemo presretanje na nameru. Ovo je najviši nivo presretanja. Naučiš da čitaš inten druge osobe. Međutim, to se retko dešava. To je daleko gore u odnosu na to koliko je vremena potrebno da se razvije.

„Na sledećem nivou je presretanje na pripremi. Protivnik će obično imati neke pripreme pre nego što napadne. Možda napravi facu, možda istupi napred, možda povuče ruku nazad pre nego što udari. Kako ide ka tebi, kreжeљ se. To se zove udaranje u poluvremenu. Pre nego što upadljivi ud dođe do punog produžetka, presretneš ga.

„Na sledećem nivou je presretanje napada. Kreći se dok njegovo oružje ide ka tebi. Nakon toga se presreće po završetku, kada dostigne puni produžetak.

„Onda je tu presretanje po povlačenju. Napad mora da se vrati pre nego što dođe do drugog napada, tako da se ti smučiš između ta dva pokreta. Pogodio si na poluvremenu ritam, pun ritam ili ritam od 1:5.

„Ključ je ovde vreme. Ako imate vremena i veštine za to, presretanje na nameri je najbolje. Ako ne, presretanje na pripremi je sjajno. Skoro jednako dobro je presretanje kao i pred vama. Ako imate još manje vremena, možete da ga presretnete pre sledećeg.

„Zapamtite da se JKD radi o kontroli distance i vremena. Ako kontrolišete udaljenost, kontrolišete vreme i to određuje kako možete da ga presretnete.“

JKD Tim Tackett
Princip br. 4: BORITE SE SA SVOJOM JAKOM STRANOM NAPRED

„Ovaj potiče iz zapadnog mačevanja i od suštinskog je značaja u JKD. Da, možeš da dobiješ neštoaj bez toga, kao što to često rade u kik-boksu, ali je mnogo bolje ako se pridržavate ovog principa jer vam to može omogućiti da odmah prekinete borbu.

„Morate da stanete sa svojim najjačim oružjem napred. To pozicionira vaše slabije oružje pozadi, što znači da moraju dalje da putuju da bi došli do cilja – ali to je dobro jer vam daje više vremena da razvijete moć u svom štrajku (ako odlučite da ih iskoristite). Brus Li je govorio o tome kako će neki od velikih boksera koji su bili levoruki samo zadržati tu levu prednost i onda nokautirati mnogo momaka.“

JKD Tim Tackett
Princip br. 5: IZBEGAVAJTE PASIVNE POTEZE

„Pasivan potez je kada uradite nešto da dobijete reakciju protivnika ali zapravo ne pokušavate da ga udarite. Možda se preslišaš. Možda pomeraš glavu. Šta god da radiš, lakše mu je da ga presretneš. Čim se pomeriš, udari te.

„Ako se vaš protivnik ne bori po tom principu i koristi pasivne poteze, trebalo bi to da iskoristite. Kada ste na borbenoj meri, ako nešto uradi, udarite ga.“

Princip br. 6: ISKORISTITE SLOMLJENI RITAM

„Slomljeni ritam ima dva dela. Naučiš da čitaš protivnikov ritam, i naučiš da prekidaš ritam. U praksi, čitanje protivnikovog ritma podrazumeva da obratite pažnju na njegov tajming i pokušate da ga uhvatite između taktova. Razbijanje ritma znači, na primer, da udarate, udarate, udarate u stalan ritam i onda udarate, pauzirate, udarate, udarate. Box – ers to mogu da urade veoma dobro.“

Princip br. 7: UKLJUČITE SE U OBUKU ZA ŽIVOTNU SREDINU

„Kada sam trenirao sa Denom Inosantom, jedna stvar na kojoj smo mnogo radili zvala se obuka za životnu sredinu. Evo jednog primera: Ići bismo u obližnju uličicu. Pozicionirani u toj uličici bi bila četvorica sa rukavicama. Jedna po jedna osoba, morali bismo da se probijemo iz uliиice. To je podrazumevalo ponekad borbu jedan na jedan, neki- dva na jedan, nekad tri na jedan i tako dalje.

„Vežbali bismo i u sobi sa nameštajem i nožem za trening ležeći na podu. Bila bi dva momka na oko 2 metra od noћa. Bili su slobodni da koriste sve tehnike i strategije koje su želeli da prežive.

„Mislim da mnogi ljudi i dalje treniraju na ovaj način, ali mi to radimo u Grupi sredom uveče. Ne radimo ovo kao nekada jer obuka u mojoj garaži znači da postoje problemi sa osiguranjem, ali to je vredan način da se vežba – kao što je obuka u mraku.

„Ako vaša situacija dozvoljava, razmislite o uključivanju environmen- tal treninga u svoju borilačku veštinu. Kreativan si.“

JKD Tim Tackett
Princip br. 8: RAZUMITE SVOJU STRUKTURU I PROTIVNIČKU

„Razmišljajte o strukturi kao o bazi operacija iz kojih napada i odbrana određene borilačke veštine (emancipuju). Razumeti bilo koju umetnost je razumeti njenu strukturu. Sve umetnosti imaju specifičnu strukturu koja ih tera da rade.

„Brus Li je rekao da da biste se odbranili od umetnosti, takođe morate biti u stanju da razumete njen sistem isporuke. Sistem isporuke je način na koji napad ide od tačke A (napadač) do tačke B (odbrambeni igrač). U velikoj meri, ovaj sistem isporuke se zasniva na strukturi umetnosti napadača dok branilac zasniva svoju odbranu na strukturi svoje umetnosti.

„Evo primera: Jedan od najmoćnijih alata koji tajlandska kutija- ers ima je udarac u zadnju nogu. Oni ga čine efikasnijim i smanjuju vremensku obavezu tako što svoj stav čine suženijim od on-guard stava JKD. S obzirom na to da je stav JKD širi, našem udarcu kukom na zadnju nogu potrebno je malo više vremena da dostigne svoj cilj i zahteva veću pripremu. Zbog ovoga naglašavamo korišćenje ovog šuta kao propratnog šuta sa namerom da se završi protivnik, a ne kao uvodni potez. Sve je u sistemu isporuke.

„Kao sporednu notu, kada nas je Bob Bremer prvi put video kako vežbamo tajlandski udarac u zadnju nogu u mojoj garaži, rekao je: ‘To je zaista sjajan udarac — ali ne u prvom potezu.’

JKD Tim Tackett
Princip 9: NAUČITE TEORIJU O VREMENSKOJ POSVEĆENOSTI BRUSA LIJA

„Oklevam da to pomenem jer malo ljudi to zna. Pokupio sam ga iz beleški Brus Lija. On je to nazvao teorijom vremenske posvećenosti. Kada to shvatite, možete da analizirate bilo koju tehniku.

„U suštini, to znači da kada zadate udarac ili udarac, činite određeno vreme. To vreme počinje onog trenutka kada pokrenete tehniku i završava se onog trenutka kada se vratite na poziciju čuvara.

„To nam govori da postoje dve glavne vrste tehnike. Prvi generiše silu sa pukotinom kao što je tekvondo okrugli udarac ili bokserski udarac. Mehanizam je sličan krekug bič. Drugi tip je teži udarac, onaj koji koristi težinu tela da pogodi metu — kao hsing-i udar dlana.

„Teorija vremenske posvećenosti nam govori da tehnika šmekanja zahteva mnogo manje vremena ukupno nego teška. U smislu taktike i strategije, to znači da ne želite da koristite težak udarac kao napad ukoliko ne dođe do dobrog otvaranja. To jednostavno zahteva previše vremena. Ukoliko niste sigurni da ćete stupiti u kontakt, bolje je da koristite tehniku kačenja. Onda, ako ga to boli, možeš da upotrebiš tešku tehniku da završiš.

„Kada učite bilo koju novu tehniku, razmislite koliko biste vremena imali da se posvetite tom potezu u borbi i kako biste mogli da skratite to vreme. Kao što rekoh, JKD je o vremenu i distanci. Zapamtite ovo i promeniće način na koji gledate na sve tehnike svoje umetnosti.“

(1. deo ovog članka pojavio se u izdanju Crnog pojasa avgusta/septembra 2020. Da biste ga pročitali, idite na blackbeltmag.com.)

Tim Taket je počeo da trenira borilačke veštine 1962. Kada se nekoliko godina kasnije vratio u Kaliforniju, otvorio je kung fu školu. Nakon što je video Brusa Lija 1967. Nažalost, nije mogao da počne sa JKD treningom dok se Lijeva škola u Kineskoj četvrti nije zatvorila. Da bi popunio prazninu, 1971. se pridružio klasi koju je Den Inosanto trčao u svom dvorištu. Takčet je nastavio da usavršavanja svojih veština sa studentom prve generacije JKD Bobom Bremerom. Proglašen je za instruktora godine Crnog pojasa 2017.

Avatar photo
O autoru
Nikola Čavić
Nikola Čavić je priznati novinar i trenutni urednik sajta Super Sport. Rođen i odrastao u Srbiji, Nikola je svoju strast prema sportu pretvorio u uspešnu karijeru, sa višegodišnjim iskustvom u izveštavanju o nacionalnim i međunarodnim sportskim događajima. Poseduje izuzetno znanje o različitim sportovima, posebno o fudbalu, košarci i tenisu, što mu omogućava da pruži dubinske analize i originalne sportske priče. Kroz svoju ulogu na čelu redakcije Super Sport, Nikola nastoji da održi visok standard profesionalnosti i tačnosti u sportskom novinarstvu.