Luis Hamilton, sedmostruki svetski šampion Formule 1, kaže da je imao „neke zaista teške faze“ tokom svojih 20-ih i borio se sa depresijom „od najranijeg uzrasta“
Luis Hamilton otkrio je da se borio sa problemima mentalnog zdravlja veći deo svog života zbog maltretiranja u školi i pritiska trke.
39-godišnjak je jedan od najuspešnijih vozača Formule 1 u istoriji, pošto je osvojio više trka (105) od bilo koga drugog, a takođe drži rekorde za najviše pol pozicija (104) i podijuma (201).
Ali uprkos uspesima u karijeri, sedmostruki svetski šampion kaže da je imao „neke zaista teške faze“ od tinejdžerskih godina, priznajući da se „borio sa mentalnim zdravljem kroz svoj život“.
Hamilton je takođe doživeo rasizam kao dete koje je odrastalo u Stevenageu, govoreći Sundai Times: „Kada sam bio u svojim 20-im, imao sam neke zaista teške faze. Mislim, borio sam se sa mentalnim zdravljem tokom svog života.
„Depresija, od najranijeg uzrasta, kada sam imao, kao, 13. Mislim da je to bio pritisak trke i borbe u školi. Maltretiranje. Nisam imao sa kim da razgovaram.“
Nakon perioda preispitivanja duše usred pandemije koronavirusa 2020. godine, Hamilton je počeo da se budi u 5 ujutro kako bi meditirao pre nego što je krenuo na trčanje.
„U početku bih se borio da smirim svoj um“, rekao je on. „Ali to je zaista sjajan način da stupim u kontakt sa sobom, svojim unutrašnjim osećanjima, razumem šta mogu da uradim.“
Hamilton će preći u Ferari na kraju sezone nakon 12 godina sa Mercedesom.
Na pitanje da li je ikada video terapeuta, Hamilton je odgovorio: „Razgovarao sam sa jednom ženom, pre mnogo godina, ali to nije bilo od pomoći.
„Voleo bih da nađem nekoga danas.“
„Stalni napor da se nastavi“
Hamilton je ranije bio otvoren o svom mentalnom zdravlju. U objavi na Instagramu ubrzo nakon Velike nagrade Saudijske Arabije 2022. godine, rekao je: „Već je bila tako teška godina sa svime što se dešava oko nas. Teško je nekoliko dana ostati pozitivan.
„Dugo sam se borio mentalno i emocionalno, da nastavim je stalni napor, ali moramo nastaviti da se borimo. Imamo toliko toga da uradimo i da postignemo. „
Ako ste pogođeni ovim problemima ili želite da razgovarate, molimo vas da kontaktirate Samaritans na besplatnoj liniji za pomoć 116 123, ili posetite sajt www.samaritans.org
Prijavite se i sačuvajte 10% od prve kupovine!
