Savremeni sport, od igrača koji bi trebali da postignu vrhunske rezultate, najčešće zahteva brzinu sprintera, izdržljivost maratonca, borbenost boksera, domišljatost šahiste i preciznost strelca
Mentalni trening kao preduslov za uspeh u sportu!
Jasno je i to da je kondicioni trening i trening veštine ono što je osnova dobrog izvođenja, ipak svi znamo da postoji još nešto što pravi možda naizgled malu ali u rezultatu značajnu razliku između sportista sličnih fizičkih predispozicija.
Šta je to? Odgovor je mentalna snaga. Mentalna snaga je taj golim okom nevidljivi resurs koji nas više od svega drugog međusobno razlikuje.
Polazeći od jednog vrlo značajnog aksioma kojim se koristi Neurolingvističko programiranje, a to je da ne postoje greške samo rezultati i da u zavisnosti od naše posvećenosti i angažovanosti oni mogu biti bolji ili lošiji,došli smo na ideju da napravimo set radionica na kojima će mladi sportisti biti u prilici da se upoznaju sa nekim osnovnim veštinama i tehnikama mentalnog treninga.
Mentalni treninzi za sportiste su kreirani tako da kroz iterakciju, vežbe i nova saznanja, koja su odmah primenljiva sportisti stiču veći nivo samopouzdanja, konrdinaciju i kontrolu emocija, pa najčešće dobri rezultati i napredak dolaze krajnje spontano.
Poznata nam je konstatacija “Problem je bio u glavi”, a interesantno da glavu odnosno naš svesni i nesvesni um koji zapravo upravlja svim našim uvežbanim i naučenim veštinama, sposobnostima i znanjima ne treniramo.Ideja je da kroz set vežbi i teoriskog znanja upoznamo mlade sportiste i njihovo okruženje ,sa ovim važnim segmentom sportskog uspeha.
Neurolingvističko programiranje kao osnovna baza naših treninga pokazalo se kao teorijsko i praktično znanje koje je izvedeno iz psihologije i koje daje rezultate kod mnogih mladih i vrhunskih sportista koji su upoznati sa ovom metodom.Naravno među njima je najpoznatij i nas proslavljeni teniser Novak Đoković koji je primer izuzetne mentalne snage i stabilnosti.
Tehnike NLP-a su krajnje jednostavne, prijemčive i delotvorne u raznim oblastima života, tako da stečeno znanje unapređuje ne samo sportsku igru, već i svakodnevni život i interakcije sa trenerima, roditeljima i saigračima.
Treninge drži Katarina Pajović internacionani master i business coach, sa velikim iskustvom u radu sa mladima. Katarina je stalni predavač GPTCA, o važnosti mentalnog treninga u okviru akademije “Bogdan Obradović”, jedan od kreatora i moderator programa “Asertivna komunikacija u zdravstvu” i saradnik naše agencije. Želja da unapredimo srpski sport kao jedan od retkih uspešnih “brendova” koje Srbija ima kao i pomoć našim mladim talentima,koji najčešće nemaju najidealnije uslove za napredak i razvoj, da maksimalno iskoriste svoj talenat i resurse kojima raspolažu, kao i da ispojektuju i stvore ono sa čim trenutno ne raspolažu, navela nas je na potrebu organizovanja škole mentalnog coachinga.
VIDEO!
PRIJAVE NA TELEFON 011/407 21 21
Autor: Katarina Pajović
